张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常(cháng)简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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