牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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