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什(shén)么是(shì)步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步(bù)频(pín)，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人(rén)是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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