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杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出(chū)现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步(bù)步恢复到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个(gè)球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是(shì)因为子宫在产(chǎn)后正在(zài)慢(màn)慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛(tòng);母乳会刺激子(zi)宫进一(yī)步(bù)收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的(de)，一(yī)般(bān)不会超过(guò)七(qī)天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及(jí)时到医(yī)院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的(de)变化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不(bù)到子(zi)宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有这样的(de)变化过程(chéng)，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局部贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可(kě)能会(huì)造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介(gōng)向后移(yí)动，出现腰酸(suān)背痛、白带(dài)异常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个(gè)角度，大约是二十到(dào)三十度(dù)角最好。杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介>

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物(wù)品垫在身后，这样的话(huà)当女性移动(dòng)时疼痛(tòng)可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时(shí)不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后(hòu)两(liǎng)个(gè)星期可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行一两次，每(měi)次(cì)大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要(yào)多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人(rén)体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后(hòu)的女性需要安心休养，因(yīn)此每天要(yào)保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要(yào)指出的是，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单活动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自(zì)己的身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便(biàn)帮(bā杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介ng)助自(zì)己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个(gè)女(nǚ)性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够(gòu)促(cù)使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是(shì)宫缩的(de)一种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时(shí)产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一(yī)样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是在(zài)子宫的(de)底部(bù)和胃部进行平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到了(le)原先的状态，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到第(dì)十天差不多就恢(huī)复(fù)到了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛(tòng)，很难(nán)忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个时候一般(bān)就需要(yào)家人的关(guān)心，不然产(chǎn)妇心(xīn)情会(huì)变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利(lì)于产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚持(chí)母乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子(zi)宫的(de)收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳(rǔ)房(fáng)，这样(yàng)也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以通过(guò)按摩的方式，首先产(chǎn)妇(fù)把手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子(zi)宫的(de)位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部(bù)有一个(gè)圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加(jiā)速子宫的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以(yǐ)内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩(suō)的作用，而(ér)且还(hái)可以促进(jìn)恶露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在(zài)产(chǎn)后医生会开一(yī)些(xiē)益母草(cǎo)给产(chǎn)妇(fù)服用，一般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子(zi)宫收缩了。