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谬赞是什么意思啊缪赞和谬赞的区别是什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几(jǐ)天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫(gōng)缩(suō)症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的(de)是为了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤(yū)血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步(bù)恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫(gōng)内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会(huì)进一步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自然(rán)消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如(rú)果(guǒ)出现疼痛加重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消(xiāo)失(shī)后(hòu)子(zi)宫的变(biàn)化(huà)

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以(yǐ)会有这样的变(biàn)化(huà)过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或(huò)狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢(huī)复的(de)过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰(yǎng)睡的方式，会(huì)致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成(chéng)一个角度，大(dà)约是二十到三十(shí)度角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可(kě)以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的话当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两(liǎng)次(cì)，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需维生素，此外哺乳的(de)女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的女性需(xū)要安心休养(yǎng)，因此(cǐ)每天要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但(dàn)是需(xū)要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下(xià)产后三天就可以下床走动(dòng)了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月(yuè)子期(qī)间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时(shí)的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛(tòng)的(de)感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女(nǚ)性(xìng)生(shēng)孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛能(néng)够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的一(yī)种，而在产后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要(yào)进行复(fù)原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也(yě)还(hái)在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫(gōng)的底部和胃部进行平行(xíng)时(shí)，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受(shòu)时，可(kě)以用手搓热然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂(wǔ)一(yī)捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产妇(fù)可能会疼(téng)的睡不着，晚上尤其难受，这个时(shí)候一般就需要家(jiā)人的关心，不然(rán)产妇(fù)心情会变(biàn)得很焦(jiāo)虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈(mā)一定(dìng)要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还(hái)可(kě)以通过，婴(yīng)儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)在闲暇之余(yú)也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还(hái)可(kě)以通过按摩的方(fāng)式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要(yào)做子宫(gōng)环形按摩(mó)，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)谬赞是什么意思啊缪赞和谬赞的区别是什么的作用，而且还谬赞是什么意思啊缪赞和谬赞的区别是什么可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女(nǚ)性朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进(jìn)子宫收缩了。