白露议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子(lù)，是“二十四节气”中的第15个(gè)节(jié)气，秋季第3个节气。白露节气过来，大部分地区温度降低。白露是秋天的第三个(gè)节(jié)气(qì)，表示(shì)孟秋时节的结束和仲秋时(shí)节的开始(shǐ)。这时，人们就(jiù)会明显地(dì)感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋(qiū)天(tiān)已经到来了。时(shí)至(zhì)白露，夏季风逐(zhú)渐(jiàn)为(wèi)冬季(jì)风所(suǒ)代替，冷(lěng)空气转守为攻，加上太阳直射点南移(yí)，北半球(qiú)日照时间变(biàn)短(duǎn)，光照强度(dù)减弱，地(dì)面辐射散热(rè)快，所以温度下降速(sù)度也逐(zhú)渐加快。白(bái)露基本结束了暑天的闷热，天(tiān)气(qì)渐渐转凉(liáng)，寒生露凝。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。

白露时早晚的气温较(jiào)低，而正(zhèng)午的气温仍较高，这一(yī)时节是秋季温差最大的时候。俗语言：“白露身不露(lù)，寒露脚(jiǎo)不(bù)露。”

需随时留意天(tiān)气情况，及时(shí)增加(jiā)衣(yī)物，预防(fáng)感(gǎn)冒。但添衣(yī)不(bù)能太多太快，应遵循“春捂秋冻(dòng)”的(de)原则(zé)，适当接受耐寒训练，可增强机体的抵抗力。

秋季(jì)是非常适合锻炼的时(shí)节，秋高气爽，适当做些(xiē)户外运动有利于舒展身(shēn)体，可选(xuǎn)择慢跑(pǎo)、爬山、踢毽子、打太极拳等方式进(jìn)行运动(dòng)。

运(yùn)动宜动静结合，可平卧于床上(shàng)，两手放在上腹部(bù)，做腹式深呼吸。

白露(lù)时节，是全年昼(zhòu)夜温差最大的(de)节气，此时阳气渐(jiàn)收、阴气渐增，天(tiān)气以燥(zào)、凉为主气(qì)。燥易伤(shāng)肺，肺燥是一种中医(yī)证议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子(zhèng)候，是(shì)由于(yú)肺阴液亏少，肺不能(néng)发挥其(qí)正常(cháng)宣(xuān)发肃降(jiàng)的生理功能，从而(ér)导致声(shēng)音嘶哑(yǎ)、干(gàn)咳少痰、大便干燥、皮(pí)肤干燥(zào)等一(yī)系列症状(zhuàng)。

长期的(de)肺(fèi)燥还可(kě)能会导致肺部损伤和炎症，增加肺癌的发病风(fēng)险。因(yīn)此(cǐ)，白(bái)露时节宜(yí)润肺养阴，以此平(píng)衡体内的阴阳，预防因(yīn)阴阳失衡而(ér)导致的疾病(bìng)，同(tóng)时(shí)保持肺部(bù)的健康。

露从今夜(yè)白(bái)，夜自此日凉。“白露是(shì议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子)整个(gè)秋天(tiān)最好的时辰，在(zài)这样的时辰里，秋才有了诗的味道。”

天渐(jiàn)凉，添衣(yī)裳，望珍重，祝安康！

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