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　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的(重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗de)对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗>

踢足球要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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