生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一(yī)产地(dì)，同一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺(yì)人(rén)员(yuán)无(wú)法(fǎ)以安静的(de)心(xīn)态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译)改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境(jìng)是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的(de)状况下(xià)把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个(gè)人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的(de)环(huán)境中进行(xíng)的(de)，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的(de)每一(yī)个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够(gòu)依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子(zi)品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在(zài)湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶(yè)的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们(men)常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补(bǔ)血(xuè)药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳(tiào)频率(lǜ)添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜(yí)喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的(de)弹(dàn)性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的(de)升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多(duō)本(běn)酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都(dōu)是防治(zhì)高(gāo)血(xuè)压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别(bié)茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺(nà)造用等(děng)，都(dōu)能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨(ān)基酸和微量元素(sù)等也有必定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾(céng)对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的(de)酶(méi)系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够使一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的(de)重要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化(huà)道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果。

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