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平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思

平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思分;

  4′25〞:5.0分;

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  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有什(shén)么问题(tí)。

  衣(yī)服会(huì)不(bù)会太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落(luò)在最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不要频频(pín)转换(huàn)。

  有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自(zì)己的身体(tǐ),自(zì)己的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物(wù)体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个(gè)位置(zhì)的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余年级(jí)请(qǐng)参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的(de)咨(zī)询。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则(zé)。

  考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助(zhù)他人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ),每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考

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