随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭p>

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮(cháo)减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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