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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁。在开(kāi)始阶段一定(dìng)要耐心练习基本功(gōng)，不要(yào)急(jí)于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当(dāng)然有许多困(kùn)难，但只要方法得当，坚(jiān)持练(liàn)习。这些困难也是能克服(fú)的。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可(kě)以再练(liàn)习中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼身体的(de)好(hǎo)方(fāng)法，手指(zhǐ)动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又是一项很好的(de)有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在(zài)听中体会(huì)韵(yùn)味(wèi)、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲(qū)子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要抽(chōu)专门的时间练(liàn)，(当然(rán)，用专(zhuān)门的时间(jiān)练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好，这样就能集零(líng)为整，积少成多，把一些零(líng)散(sàn)的时(shí)间都调动起尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系来(lái)。

　　6、练习要(yào)有一个大略的(de)计划，在一段时间要有一个重点。比(bǐ)如练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间(jiān)内重点(diǎn)专练这(zhè)种(zhǒng)技法。等到这(zhè)种技(jì)法练得差不多了，再(zài)练其他技法。练(liàn)曲目也是如(rú)此。

吹(chuī)埙为什么(me)不吉利？

　　不要吹埙是因为人们(men)觉得埙(xūn)的声音比(bǐ)较的(de)婉转，可以引起(qǐ)人(rén)们的思念故人之情(qíng)，所以很多人(rén)不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中国最(zuì)古(gǔ)老的吹奏乐(lè)器，在(zài)很(hěn)大重大的场(chǎng)面都能见到，吹出来的声(shēng)音婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无穷(qióng)。

　　在(zài)世界的舞台(tái)上，他们对于埙的评价也是很(hěn)高的(de)，体现出埙(xūn)更古老(lǎo)的价值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中国古代重要的乐器之一。

　　在可考(kǎo)的文(wén)字记载中我们(men)可以确认，埙在战(zhàn)国初就(jiù)广泛应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后(hòu)，埙成了宫廷雅(yǎ)乐乐(lè)器大(dà)家族中的重要成员。

　　只(z尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系hǐ)是近百(bǎi)年来，由于种(zhǒng)种(zhǒng)原因，人们除(chú)了在欣赏宫廷雅乐(lè)时还可偶或一闻埙乐(lè)外(wài)，几(jǐ)乎(hū)不知道还有(yǒu)埙这样(yàng)一(yī)种(zhǒng)乐器了。

　　到了二(èr)十世纪三、四十年代，在(zài)公演中埙乐(lè)几绝于耳。

　　八十年代(dài)以来(lái)，在演奏(zòu)家、制作(zuò)家(jiā)和作曲家(jiā)的共(gòng)同(tóng)努力下(xià)，埙(xūn)作为乐器(qì)有了标准化和尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系规范(fàn)化(huà)的制作，喜爱埙(xūn)乐并(bìng)且学习、演(yǎn)奏(zòu)的人越来越多，习埙的热潮悄(qiāo)然兴(xīng)起(qǐ)。

　　从(cóng)埙上人(rén)们似(shì)乎找(zhǎo)到了遗失已久的古风，埙正(zhèng)在成为一(yī)种文(wén)化现象被(bèi)越来越多的人(rén)所(suǒ)关注。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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