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什(shén)么(me)是步频和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一步(bù)的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，后面(miàn)大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团(tuán)后(hòu)面大(dà)概就(jiù)是一步(bù)两米这(zhè)样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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